Tin tức

Cách làm thạch trà xanh đơn giản ai cũng có thể làm được

Cách làm thạch trà xanh

Trà xanh là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Bỏi vì biết rằng nó có những lợi ích cho sức khỏe con người nhu vậy cho nên ngày nay các bạn có thể bắt gặp những loại thực phẩm có tinh chế từ trà xanh hay là bột trà xanh như: kem trà xanh, nước uống trà xanh, mặt nạ trà xanh, thạch trà xanh,…. Là một loại thực phẩm tốt như vậy nhưng chắc rằng cũng sẽ có nhiều bạn không thể ăn hay thưởng thức được vị nồng nà của trà xanh. Chính vì thế nên chúng tôi có một biện pháp cho bạn đây. Đó chính là thạch trà xanh. Một thực phẩm có thể tự chế biến tại nhà được. Cùng chúng tôi học cách làm thạch trà xanh ngay sau đây nhé.

Cách làm thạch trà xanh tại nhà

Cách làm thạch trà xanh

Nguyên liệu

Trước khi bắt tay vào làm thì chúng ta cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau: Bột rau câu Jely 1 gói, 20g bột trà xanh, 100g đường, 1 lít nước.

Cách làm thạch trà xanh

Bước 1: Trộn đều đường và thạch rau câu jely với nhau.

Bước 2: Đun sôi nước rồi bỏ hỗn hợp đường và bột thạch vừa trộn ở trên vào đánh cho đến khi bột thạc tan hết.

Bước 3: Cho tiếp bột trà xanh vào khuấy thật đều cho đến khi bột trà tan hết. Tiếp tục đun cho đến khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp.

Các bạn phải chú ý rằng bột trà xanh phải mịn và không được vón cục. Như thế thì mới hòa tan được hết vào phần thạch

Bước 4: Sau khi nhắc hỗn hợp vừa được đun sôi xuống thì đổ vào trong khay rồi để nguội. Sau đó là bảo quản vào tủ lạnh, khi nào dùng thì lấy ra.

Như vậy là các bạn đã thực hiện thành công cách làm thạch trà xanh rồi. Chắc chắn ai cũng có thể làm được sau khi đọc được bài viết này.

Lưu ý:

– Các bạn có thể thay đổi lượng đường sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.

– Các bạn cúng có thể sử dụng 100ml siro trà xanh để thay thế cho 20g bột trà xanh nếu không có.

– Nếu không có bột trà xanh thì các bạn có thể sử dụng siro trà xanh để thay thế nhé. Dùng 100ml siro

– Trong khi đun thì các bạn phải chú ý khuấy thật nhanh tay để cho bột trà tan hết vì bột trà xanh khi đun lâu sẽ bị xỉn màu, không còn màu xanh nguyên chất của trà xanh nữa. Hoặc các bạn có thể khuấy bột trà với một ít nước âm cho tan hết rồi mới dổ vào cũng được.

– Các bạn cũng có thể sử dụng thêm một chút chất phụ gia để tạo mù hương cho sản phẩm.

Thạch trà xanh

Công dụng của thạch trà xanh 

Là sản phẩm từ lá trà xanh nguyên chất tự nhiên nên  thạch trà xanh vẫn giữ được những công dụng của lá trà xanh. Tuy công dụng không bằng được nhưng việc sử dụng thạch trà xanh lại khiến người dùng cảm thấy dễ chịu hơn và sử dụng được nhiều hơn.

1. Làm giảm stress

Việc sử dụng thạch trà xanh hay uống thạc trà xanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Vì trong trà xanh có một hàm lượng thiamine có tác dụng làm dịu bớt căng thẳng.

2. Giúp tỉnh táo và nâng cao tinh thần:

Trong trà xanh còn có một lượng caffein là yếu tố giúp cho bạn cảm thấy tỉnh táo.

3. Giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

4.  Làm đẹp và bảo vệ da

Điều này chúng tôi đã nói rất rõ ở những phần trước.

5. Tác dụng của trà xanh giúp lợi tiểu, giảm huyết áp

Các hoạt chất trong trà xanh có tác dụng làm giảm huyết áp, ức chế sự hấp thu tiểu quản thận, gia tăng độ lọc của thận.

Các chất caffein còn kích thích thận , giúp nước tiểu được bài tiết nhanh hơn.

6. Thường xuyên uống trà xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong quá trình giảm cân của bạn

Thạch trà xanh

7. Khă năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể khi uống trà xanh mỗi ngày

Việc thận bài tiết nước tiểu nhanh hơn cũng là yếu tố giúp cơ thể loại bỏ đưcọ những độc tố ra ngoài.

Việc chúng ta sử dụng trà xanh hằng ngày sẽ giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.

8. Tác dụng Kháng khuẩn, kháng virus khi uống trà xanh hằng ngày

Trong trà xanh có hàm lượng Polyphenol  là tác nhân làm lành các vết thương rất nhanh. Chúng gây ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây bệnh, đồng thời chống tiêu chảy và chống viêm.

9. Công dụng của trà xanh giúp ngăn ngừa bệnh ung thư :

Theo nhiều nghiên cứu, thì Polyphenol có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị cho các loại ung thư  như: Ung thư dạ dày, ung thư trực tràng

10. Khả năng gây ức chế bệnh tật của trà xanh:

11. Giúp bảo vệ răng miệng, và giúp sáng mắt :

12. Công dụng của trà xanh còn rất tốt cho trẻ nhỏ

Các hợp chất trong trà xanh còn có tác dụng chống chứng biếng ăn, tốt cho việc tiêu hóa, giúp trẻ nhỏ thanh nhiệt cơ thể.

Một số lưu ý khi sử dụng thạch trà xanh

  • Không nên uống trà xanh vào buổi tối vì có thể nó sẽ khiến bạn mất ngủ.
  • Không nên sử dụng khi đói bụng.
  • Không được sử dụng trước bữa ăn.

Trên đây là một số thông tin mà chúng tôi muốn gửi tới mọi người. Nếu các bạn thấy bài viết này có ích thì nhớ chia sẻ tới cho mọi người cùng biết nhé. Đặc biệt là để giúp mọi người biết cách làm thạch trà xanh để có thể sử dụng thường xuyên.

Được gắn thẻ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *