Hạt Chia Mỹ hộp nhỏ 150g

hat chia hop nho 150g
hoa-qua-tron-hat-chiabannerchiabannerrongnhohat_chia_nhap_khau

Giá bán :175.000₫

Tình trạng : Còn hàng

Mô tả sản phẩm

 

HẠT CHIA MỸ OMEGA THỰC PHẨM DINH DƯỠNG CHO GIA ĐÌNH 

bannerrongnho

Hạt Chia Mỹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên 100%, hạt chia là loại hạt thuộc cây chia có nguồn gốc từ châu mỹ. Từ đó người ta hay gọi là hạt chia mỹ tên tiếng anh là chia seed. Hạt Chia Mỹ được nhập khẩu 100% từ Châu Mỹ và được bảo quản theo tiêu chuẩn cao của thế giới. Hạt chia có nguồn gốc từ thiên nhiên nên được các chuyên gia về dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới khuyên dùng để bổ sung Omega 3, Omega 6 …

HẠT CHIA TỐT CHO SỨC KHỎE GIA ĐÌNH:

Hạt Chia trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì, tuy nhiên cũng nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính. Trong bài này mình viết rõ hơn về cách sử dụng hạt Chia, cách bảo quản cũng như những “thực đơn” thông dụng để dùng hạt Chia hàng ngày mà không ngán.

Nên bảo quản hạt Chia ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc. Nếu bạn dùng gói lớn, có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.

Sử dụng hạt chia và món khẩu phần ăn uống hằng ngày

DINH DƯỠNG HẠT CHIA ĐEM LAI :

hat_chia_nhap_khau

- Hạt CHIA có nguồn acid béo thiết yếu Omega-3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể bảo quản hạt CHIA trong thời gian dài mà không bị trở mùi.

- Cả hạt CHIA và hạt đậu nành là 2 loại protein hoàn chỉnh. Về chất đạm (protein) thì hạt Chia có khá nhiều và dễ tiêu hơn là protein từ thịt. giúp cơ thể phục hồi mỏi mệt hoặc sau khi bị thương hay giúp cho phụ nữ có nhiều sữa.

- CHIA có hàm lượng đạm chiếm 19 – 23%, nhiều hơn trong các loại ngũ cốc như lúa mỳ (13.7%), ngô (9.4%), gạo (6.5%), bột yến mạch (16.9%), và lúa mạch (12,5%).

- Hạt CHIA không chứa gluten, tinh tế với hương vị và dễ tiêu hóa.

- Hạt CHIA còn là một nguồn vitamin B dồi dào.

- Hạt CHIA chứa Canxi gấp 6 lần sữa về trọng lượng (700mg canxi trong 100g CHIA còn trong 100g sữa chứa 120mg canxi) và cơ thể dễ hấp thụ lượng canxi trong hạt CHIA hơn sữa. Đó là nguồn khoáng chất tuyệt vời, đặc biệt là photpho, Magiê, Kali, sắt, kẽm và đồng. Hạt CHIA chứa sắt gấp 3 lần rau bina (cải bó xôi) và chứa Magiê gấp 15 lần so với bông cải xanh.

- Hạt CHIA có Omega 3 nhiều hơn cá hồi, quan trọng hơn CHIA không chứa các thành phần kim loại nặng độc hại và cholesterol như cá, hải sản và các sản phẩm từ động vật khác. Ngoài ra, có thêm phần chống oxy hóa cao hơn so với quả việt quất tươi, nhiều chất xơ hơn bran flake, nhiều canxi và protein hơn sữa. Nhiều chất xơ và canxi hơn hạt lanh.

- Về chất xơ thì hạt CHIA gấp 1.6 lần so với lúa mạch, gấp 2.3 lần so với lúa mỳ, gấp 2.6 lần so với yến mạch, gấp 8.3 lần so với ngô và gấp 9.8 lần so với gạo.

- Đặc biệt nhất là hạt CHIA có nồng độ Lipid rất cao, nhất là loại Lipid Omega 3, gấp 3 lần những loại hạt khác như hạt gai (flax seed) hay từ cá hồi (salmon). CHIA cũng có nhiều chất linolein acid, rất quan trọng cho việc biến dưỡng của protein và hormone trong cơ thể.

 CÔNG DỤNG HẠT CHIA MỸ ĐEM LẠI :

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Tăng cường trí não, rất tốt cho trẻ em và người già trong việc phát triển trí tuệ và tăng trí nhớ.

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Tăng cường thể lực và sức đề kháng, giúp các bắp thịt và mô trở nên cứng cáp, mạnh mẽ và săn chắc, rất tốt cho những người lao động mệt mỏi và thường xuyên luyện tập, vận động với cường độ cao.

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Chống lão hóa, bảo vệ làn da khỏe đẹp, chống béo phì, rất tốt cho phụ nữ trong việc gìn giữ nét thanh xuân.

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Ổn định được lượng đường trong cơ thể, rất tốt cho những người bị tiểu đường.

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Phòng chống các bệnh về tim mạch, tốt cho mọi đối tượng

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Lợi sữa, tốt cho phụ nữ có thai và cho con bú

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Dễ tiêu hóa và hấp thu, chống táo bón

- Hạt Chia Mỹ có công dụng: Chống viêm, giảm mệt mỏi, phục hồi thể lực sau bệnh và chấn thương

CÁCH SỬ DỤNG HẠT CHIA TỐT NHẤT VÀ NGON NHẤT :

-  Hạt Chia Mỹ rất dễ sử dụng, bạn có thể trộn vào yaourt, trộn vào sữa, trộn với salad, dùng cùng với sinh tố hay bất kỳ loại nước trái cây nào.

- Hạt Chia Mỹ cũng có thể dùng để làm bánh, trộn vào các món súp… Khi gặp nước, Hạt Chia Mỹ sẽ tạo thành một lớp gel mềm mại. Hạt Chia Mỹ không có mùi vị gì cả nên trộn vào đâu cũng được, nên bạn không sợ làm thay đổi hương vị gốc.

- Liều dùng Hạt Chia Mỹ thông thường cho mỗi người là 1-2 muỗng cà phê mỗi ngày (tương đương 10-20g). Đối với bạn cần giảm cân, nên dùng hạt Hạt Chia Mỹ trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no.

- Các bạn đang có nhu cầu phát triển thì tốt nhất nên dùng Hạt Chia Mỹ sau bữa ăn sáng. Với trẻ em, một ly yaourt/ sinh tố/ sữa/ nước trái cây… trộn một muỗng Hạt Chia Mỹ sau bữa ăn sáng mỗi ngày vừa giúp các bé tăng cường thể lực và sức đề kháng, vừa kích thích phát triển não bộ và tăng độ tập trung.

HẠT CHIA NHỮNG MÓN ĂN TUYỆT VỜI :

hoa-qua-tron-hat-chia

 1. Chia làm nước uống : Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt Chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, CHIA hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm tương tự với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép

2.  Làm nước trái cây: cho 1 muỗng hạt Chia vào ly nước trái cây như nước táo, bưởi, cam…, khuấy đều, để trong tủ lạnh 15 phút rồi… ực ực.

3. Làm nước sinh tố : cho 1-2 muỗng hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, để 15 phút rồi thêm đá bào và xơi.cách sử dụng hat chia

4. Cà phê/ca cao hạt Chia: dù uống nóng hay lạnh, bạn đều có thể cho hạt Chia vào món uống yêu thích và để khoảng 15 phút.

5. Yaourt – nước quả hạt Chia: 80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt Chia => chờ 15 phút để tạo gel. Sau đó trộn đều nước gel hạt Chia này với một hũ yaourt trắng, đảm bảo sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.

6. Làm bánh : xay hạt Chia (hoặc mua bột hạt Chia) trộn vào hỗn hợp bột mì, trứng, sữa… để làm bánh.

7. Thịt nướng : trộn vài muỗng hạt Chia vào nước sốt ướp thịt và quét lên thịt trước khi nướng.

 8. Trứng chiên hạt Chia: trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt Chia đánh tan đều rồi đem chiên.

9. Hạt chia  sup: cho 2-3 muỗng hạt chia vào các loại súp vừa nấu.

 10. Cách sử dụng hạt chia làm salad: trộn 2-3 muỗng hạt Chia vào món salad và đảo đều.sử dụng hạt chia 3

bannerchia

Hạt Chia có lợi cho nhiều đối tượng: người già, người có bệnh lý tiểu đường hoặc tim mạch, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em, người lao động nặng về thể lực và trí lực… Cũng có thể trộn hạt Chia vào thức ăn của bé, nếu bé không quen ăn thô thì có thể xay hạt Chia hoặc mua sẵn bột Chia.Để bổ sung hạt chia vào khẩu phần ăn uống quả là không quá khó , với vô vàn cách như vậy bạn sẽ không cảm thấy chán ngán khi sử dụng nó .Với những chất dinh dưỡng mà hạt chi mang đến các chuyên gia khuyên chúng ta nên thêm hạt chia làm thực phẩm bổ sung hàng ngày .

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG HẠT CHIA :

Người lớn và trẻ em trên 2 tuổi cần bổ sung omega 3, omega 6, người hoạt động thể thao cần bổ sung năng lượng, người thừa cân cần giảm cân, người mắc bệnh tim mạch

Quý khách đặt hàng tại trang web này và chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi . mọi thắc mắc và phản hồi xin liên hệ 0462783521 hoặc 0975739999

Hạt Chia Mỹ hộp nhỏ 150g 2.00/5 (40.00%) 1 vote